Jedną z cech kryzysu jest to, iż może być on traktowany zarówno
jako zagrożenie jak i szansa, a jedno nie wyklucza drugiego. Wszystko zależy od
tego jak osoba doświadczająca kryzysu sobie z nim radzi.
Kryzys stanowi zagrożenie, gdyż w niesprzyjających
warunkach może spowodować poważne zaburzenia funkcjonowania organizmu
powodujących np. agresję wobec siebie czy innych, które w skrajnych przypadkach
prowadzić mogą nawet do aktów samobójczych czy morderczych.
Czasem problemem jest też pozorne uporanie
się z kryzysem na zewnątrz, powodujące jednak ogromne spustoszenie w psychice.
Depresje, nerwice i inne choroby nie tylko psychiczne mogą mieć początek w
kryzysie.
Bardzo ważna jest wtedy wczesna
interwencja kryzysowa, pomoc i wsparcie nie tylko bliskich ale również specjalistów.
Kryzys może być jednak również szansą na rozpoczęcie
nowego, lepszego życia. Na przewartościowanie tego co dla nas ważne, pokonanie
ograniczających przekonań, przełamanie stereotypów, na nauczenie się nowych strategii
rozwiązywania problemów. Wyjście z kryzysu może być początkiem nowej drogi do
rozwiązania problemu, który czasami ciągnął się latami.
Daj sobie szansę J